此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

网站首页 关于我们 保健食品 护肤品 新闻视界 营养资讯 人才招聘 联系我们

营养资讯 > 营养动态

您现在的位置 > 威海百合生物技术股份有限公司 > 营养资讯

【百合大讲堂】多么痛的领悟!腰椎病为何偏爱年轻人 ?

威海百合生物技术股份有限公司 2016-01-19 08:12:11 Author:admin


     外伤、慢性腰肌劳损、退行性生理改变、年龄等原因都会诱发腰椎病,在二十岁以后,腰椎间盘开始退行性变,长期伏案、弯腰工作或剧烈运动,会导致纤维环的各层纤维失去弹性而破裂,腰椎疾病年轻化来势汹汹,每个人不得不防!

    对于白领族来说:1、保持正确的坐姿、腰姿是预防腰椎病的首要,站立时挺直腰背,保持脊椎的自然弯曲,下蹲时,尽量屈膝减少弯腰;2、劳逸结合,每坐二十分钟后起身活动,避免久坐影响血液循环,增加腰脊椎的压力,加速退化病变;3、注重良好作息和行为习惯,半卧玩手机、长期穿高跟鞋、腰部受凉、床垫太软都可能导致脊椎受损;4、适当锻炼,增加腰部的承重性和韧性,做针对性的腰部功能锻炼,同时注意运动方式,避免运动伤害。

    在饮食上要合理定量,营养均衡,尤其是蛋白质、钙、维生素及矿物质的摄入:1、蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉的必需营养素;2、有效补钙可避免骨质疏松而导致的腰椎病;3、VC促进体内胶原蛋白和钙的合成和吸收,B族可有助缓解骨骼疼痛,维生素D有助钙的吸收,补堵结合。4、镁、磷与钙的比例失衡影响钙的吸收利用,相辅相成才能更好的维护骨骼健康。

营养骨骼:蛋白粉+VC、钙镁片+钙维D、氨糖+钙维D

补肾镇痛:氨糖+海狗人参丸,“肾主骨、骨生髓”腰椎病与肾虚有一定关系,在消炎止痛的同时也要注意补肾。

    玛咖不仅是男人活力的天然营养营养素,对女性健康也大有裨益:

    1、调节内分泌,增强抵抗力,改善经期不调、气血不足、脸色苍白等亚健康症状。

    2、调节荷尔蒙,对抗女性更年期症状,改善睡眠,抗疲劳,增体力。

    3、舒缓压力,美容祛斑,延缓衰老,提高睡眠质量。

    4、活跃生育能力,刺激生殖器官,促进受孕作用,保护卵巢。

    5、对老年女性有助促进血液循环,激活脑力,加强心脑供血,记忆力增强,改善四肢畏冷、哮喘等症状。

     玛咖压糖片选自正宗的秘鲁玛咖粉,不含性激素,高科技萃取,确保膳食纤维、蛋白质等营养成分不流失,纯天然更安全,吸收率更高。本品每100g含玛咖粉22g,每日食用不要超过25g,婴幼儿,哺乳期、孕期女士不易服用。

     推荐螺旋藻洋参片:螺旋藻属碱性食品,对胃酸中和、胃肠道粘膜修复再生极为有效,有助气血的摄入;丰富的铁质及叶绿素,可有效改善人体贫血,促进血红蛋白和骨髓造血的合成。
  西洋参滋阴补气润燥,调节血压,抗心肌缺血,长期服用有助抗动脉粥硬化并促进血红球生长,增加血红素。适用于脾胃虚弱,营养不良、气血不足、贫血的人群。

     本品饭后服用效果更佳,对长期处于辐射环境中的人士也很适用,少年儿童、孕妇、乳母不建议服用。

 

营养动态
活动专区
| 网站首页 | 应聘求职 | 法律声明 | 咨询反馈 | 来访指引 |
 © 2013-2014 baihekang.com.cn 威海百合生物技术股份有限公司
备案号:鲁ICP备09050128号-4   技术支持:力丰网络